7-12 Jahre
Krav Kids ist das pädagogisch wertvolle Selbstschutzprogramm der Fit & Sicher Akademie Umbach
Das KravKids-Programm wurde von führenden Erziehern, Therapeuten, Ärzten, Polizeibeamten und Kampfkunstexperten entwickelt um das klare Ziel zu sichern:
Sichere, gesunde, aufgeschlossene und selbstbewusste Kinder, die Spaß an der Bewegung und dem fairen Umgang mit anderen haben.
Unterrichtsaufbau und Schwerpunkte:
- Abbau von Hemmungen und Ängsten
- Schulung von Stimme, Mimik und Gestik
- Rollenspiele und spannende Wettkampfspiele
- Spaß an gesunder Bewegung
- Stärkung von Gleichgewicht und Beweglichkeit
- Einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken
- Fairer Umgang mit anderen Menschen
Neben der körperlichen Fitness wird auch der Wettkampfsport gefördert. Freundliches Miteinander, Disziplin, Hilfsbereitschaft, Wertevermittlung, respektvoller Umgang und ganz viel Spaß sind die wichtigsten Inhalte dieses Trainings. Unser Kickboxtraining verbessert sogar die Kraft, die Ausdauer und die Schnelligkeit, was auch wiederum dem Muskelschwund und Haltungsschäden entgegenwirkt. Die Kinder werden wesentlich selbstbewusster, strahlen Selbstsicherheit aus und verkörpern keinen Opfertyp.